老年人如何自由行
我今年72岁，喜欢旅游，摄影。十几年前，爱随团游，因为，价格便宜，沿途有导游接送，吃住行，导游基本上都安排好了的。不足之处，导游为了利益最大化，往往景点游览时间比较紧，要挤出时间去购物中心打卡。这基本上都是国内游行规。随着年龄偏大，跟不上随团游的节奏，也不喜欢到购物中心去浪费时间。
所以，近几年，我与老伴国内游，都是自由行。由于，国内大多数著名景点，都去过了，我们，还是根据季节，选择没有去线路的景点，由于我们是重庆人，地处我国腹地，到其它省市，都是不远也不近，所以，我们出门前，规划好线路，多游玩几个有名气的景区，一般外出我们预订的时间为10天左右。确定好线路后，
我们就查询，沿途的交通情况，包括，相互连接的情况，有时长途旅行的飞机票还比动车票便宜。同时，查询当地的天气预报，住宿情况，有了这些准备，出发前，车票或者是飞机票都提前预订好，目的地的住宿也预订好。出门时，除了带上换洗衣服等，还要带上常用药品，手机，雨具身份证。
在游玩中，景色宜人就多玩会，老伴感觉累了，就回宾馆休息一下，想吃地方特色，就在手机上找当地美食街。同时，预订好下一个目的地的交通，住宿。
所以，老年人，最好是自由行旅游。当然，国外旅游不能自由行，因为，首先是语言不通，各国文化，管理，交通，等老年人不熟悉。国外游，老年人必须要随团。
我72岁开始个人游，已7年。全国5A景区已游过230家。个人游应具备。良好的心态，健壮的身体，坚定的意志，熟知的地理，够用的金钱。加之便利的交通，热情人相助，没什么问题，争取今年游完全部5A景区。今年虽然己78周岁，有信心走完，一直走下去。
我和我爱人就是退休以后买了辆B型房车，也没有花太多的钱，就十多万块钱，一年至少有半年在外面。冬天去南方，夏天朝北方，在外面吃住洗都在车上，基本走国道省道，除了赶路一般不上高速，一天可能走个三五十公里也可能上百公里，遇上好的地方一呆就是十天半月也是常有的事情，所以费用并不高，还可以深度游，体验当地人文习俗……相比退休在家无所事事，出去走走身心都得到了锻炼，心情好身体好，这样的生活已经变成了常态。回到家后再把路上根据体验总结出来的车上不完善的地方做些小改动小完善，老头很享受自己设计亲手改造房车的这个过程，回到家里也不会无所事事，人嘛只要忙起来就少了很多烦恼，我们在旅行的路上乐此不疲，也期待在今后的旅程与您不期而遇。
我和我爱人从13年50岁开始我俩同䍅，我们开始自由行，我记得挺清楚的是13夏天先后两次到北戴河游玩，后来发现挺好的于是九月份开始出游一直都14年1月份，详情不细说了，这是我们第一次出游这么长时间，后来越来越喜欢，就开始了年年的旅游和旅居的生活方式，爱人身体不好，我们买火车票都是在代售点或者火车站这样能买下铺，网上买下铺不方便，刚开始旅游我在网上订房，后来发现不方便，后来在旅游，我们也不提前上网订房了，而是用百度查周边，走哪住哪更方便，吃饭我们一般吃看到比较有特色或者比较有名的快餐，这样比较干净卫生。简单的经验之谈，不详之处请见谅。
老年人旅行，拥有年轻人无法比拟的优点，就是有充足的时间，但也有明显的短板，比如体力，身体状况，信息获取的便利性都不如年轻人。所以老年人自由行，有一定的特点和难度，但只要准备充分，方法得当，完全可以自由行，并且比年轻人玩的更开心。
首先在当今互联网+时代，信息高速发展，老年人必须跟上时代步伐，首先有一部智能手机，并且会熟悉使用，手机卡具备一定的流量，以便在外旅行没有wifi的地方可以继续使用APP来辅助旅行。因此第一个准备工作就是有一个有流量的手机和以下几个APP，并掌握使用方法。
（1）去哪网。 这个APP可以预订酒店民宿，可以预订机票，景区门票，租车，约车等服务，大部分自游行者都离不开这个APP，有了她，可以很方便解决住、行问题。
（2）铁路12306。 预订购买高铁票火车票，很多城市乘坐高铁更快捷方便，所以这个APP不能少。（当然去哪网也可以购买火车票，也可以不单独使用这个APP）
（3）蚂蜂窝旅游。 这个APP是业内非常有名的旅行服务APP，里面有大量的景区介绍，自由行攻略，游记，景区特色分享等，是一个非常有用的辅助我们做自由行攻略和行程安排的软件。一定要学会使用，从上面查找对自己有用的信息。
（4）百度地图。解决我们在外的定位、方位问题，不仅可以开车导航，还可以步行、骑行导航，也可以公交导航。无论在哪个陌生城市，只要在国内，她可以保证你不会迷路，辅助你乘坐公交地铁步行自驾到你想要去的地方，十分方便有用。
（5）美团。这个APP是解决你在外吃的问题。无论外卖上门，还是搜索周末美食，都非常高效使用，也是自由行必须用到的软件之一。
（6）微信或支付宝。现在整个中国无论大商店还是小作坊，甚至摆地摊的都支持微信支付，有了微信支付，出行购物消费太方便了。并且规避掉了很多携带现金的风险。推荐使用。
以上6个APP熟练使用，恭喜你，你已经具备了自由行的能力了。下面我在给你分享下出行的方法。
首先确定出行的目的地和出行的天数，使用蚂蜂窝APP浏览并记录大量目的地的游记和攻略，提取有用信息，制定自己的行程路线和攻略。确定好了行程安排后，再用去哪网预订相应的机票车票和酒店住宿，景区门票可以等出发后，游览景区的前一天再定。预订酒店要特别注意退改政策，尽量选择可以自由取消的酒店。做攻略可以在电脑上用EXCEL做一个行程表，经验丰富后甚至连预算都可做出。例如下图，我的行程方案表，分享给你。形成方案里的所有信息，可以从蚂蜂窝和百度中获取，需要提前花时间去做，这一步不可少。
去年自驾川西的行程
自驾川西的预算
接下来就是去哪里旅行，对于老年人来说，时间充足，但体力欠佳。所以建议去四季如春，温度适宜的地方，不爬山，每天的旅行内容不要多，以休闲自由放松为主，不要为了赶景区数量，一直在坐车奔走，那就违背了旅行的初衷。另外自驾游是个很好的选择，携带行李方便，停停走走自由自在。即便远距离的出行，也可以先坐飞机到达目的地，再租车旅行，都是不错的选择。
最后，给你也些总结和建议。做任何事都要从开始做起，从没有经验到经验丰富，从新手到老司机。旅行也不例外。所以旅行也是一个不断学习和不断积累经验的过程，经验越丰富，旅行的感受越好。不着急，退休了，有大把时间慢慢来。最开始可以选择距离近的500公里以内的短途，时间控制在三天的自由行。感受一下，回来后总结经验和不足。然后不断的增加距离和时间，不断的积累经验。在旅行过程中，不要排斥一切新的东西，要勇于学习和接触新的知识新的事物，这样才能与时俱进，更好的旅行。最后，祝愿我的回答能帮助到你，并住你们旅途愉快！
老年人也能自由行。我是51年的，而且左腿不方便，这几年旅游基本都是自由行，现在通信这么发达，智能手机又是这样方便，老年人也应与时俱进，按我的经验，你会一般使用智能手机，自由行基本上就不是难事了。我在河南云台山旅游，拼车时车上是几位60岁左右的女士，聊起来问她们旅途中怎么买火车票，是否用12306买票。回答是12306不懂，但会用微信。要到哪里去，微信家里的女儿，然后女儿会代购票，车票就这样解决了。当然自己会网上买票更方便了。我自己自由行，手机上配备了一些必要的软件，买火车票用12306，查路线用高德或百度地图，支付用支付宝或微信，打车用滴滴，住宿用美团或艺龙和飞猪，买汽车票用携程，查景点用大众点评，买飞机票用飞猪或美团，查攻略或游记用蚂蜂窝等，有这些配备，自由行就无忧了。
自考云南师范大学的本科文凭，还有必要参加专升本考试吗
如果指的是 统招专升本，还是考一下比较好。
统招专升本，只有大专的这一次机会，考上以后是第一学历。
自考专升本，虽然也是专升本，但是是第二学历，以后也是可以考的。
正所谓“前途光明专升本”
毕业证 1,自考毕业证多了一个高等教育自学考试委员会的红章 2，自考毕业证书编号都是有规定编号的 学位证 1，自考学位证加注（成人高等教育）字样！ 2，会标注学习方式，如：自考 3，编号不一样！
3+2全日制本科在国内的认可度高是高于自考，但是如果你想考研的话，自考就可以直接考研。我们学校就有一个14级很优秀的学生直接自考本科，再考上研究生的学生！
这个要看看你怎么想了。
昆明社保办理的流程是怎样的
单位第一次办理？
单位参保登记资料——
1、《社会保险登记表》《在职职工异动名册表》 《在职职工基本信息登记表》
2、工商营业执照（或批准成立文件）复印件；
3、地税登记证复印件；
4、组织机构代码证复印件；
5、参保单位近期工资名册表一份；
6、参保人员身份证复印件（外来务工另需户口复印件）
7、首次参加医疗保险人员提供一寸红底相片（有二代身份证读取器的社保不需要照片要身份证原件）。
办理了单位新参保，同时办理第一次职工新增参保，社保卡需要两个月才制好。
若是单位已经参保，社保经办人准备职工身份证、户口复印件、照片、工资证明、合同复印件、职工填表盖红章。准备齐了，每月1~20日，在单位辖区社保管理处办理或网上增员。
中专毕业证章是盖上的还是印上去的
中专毕业证上的证章是盖上去的，而不是印上去的，通常都是以钢印为主，当然，以前也可能是用红章来进行签发，通常都会盖在照片上面，或者一些较为重要的位置，上面不是印上去的，那都是盖上去的，特别是中专毕业证或者大专毕业证上面的印章都是盖上去的
