高中生因外貌自卑，该刻意花时间改善外貌吗
很高兴回答这个问题。因为在中小学存在自卑的同学特别多，把这个问题解决好了，国民素质会获得一种突飞猛进。所以，首先得感谢题主为我们提出了一个非常有价值的问题。
自卑有很多原因，因为外貌而自卑的也大有人在。有人因为长得矮，有人因为长得胖，有人因为脸上有雀斑，有人因为走八字步……不一而足，任何情况都有可能。总之就是不能接受自己的外形，从此耿耿于怀，甚至想着去整形。
爱美之心，人皆有之，本也无可厚非。但是，自信是每个人都可以拥有的人生的一笔巨大的财富，不需要任何附加条件，比起外貌来，自信更加珍贵！这一点是所有自卑者都没有注意到的！
要知道，整形风险很大，失败的个案数不胜数，而让自己自信起来，就是一副免费的灵丹妙药！人因自信而美丽，这是千真万确的至理名言。因为自信就是一种超越外貌的内在气质，可以成为挑战一切的内在动力。
所谓自信就是相信自己能行，相信自己可以成为最好的自己。然后努力去接近目标、实现理想。如果我们中华民族每个人都充满自信，社会不就是一大进步吗？
好了，如果你身边有这样的人，你现在可以告诉他，什么东西更重要了吧！人生本就是一次次选择，选择自卑就意味着选择失败！如果你还有其他的疑惑，不妨给我留言，我会很乐意跟大家就各种教育问题进行交流，谢谢！欢迎关注我！我是朝晖说地理！再次感谢！
孩子，我非常能理解你内心的苦恼！
和你一样，在高中的时候，我也曾经因为自己的外貌深深的自卑。当时不明白为什么，只是觉得自己不够帅，不够出众，感到世界的美好离自己很远，感觉“快乐是他们的，我什么也没有”。即使有不错的朋友玩在一起，即使有些开心的事，那种快乐感都很短暂，内心的孤独感如同深深的长夜，很偶尔的，才能看到零落的星光。
为了掩饰这样的心情，自己用了一副厚厚的带刺的铠甲把自己包裹起来。装的很强大的样子和人相处，但是自己知道其实心脆弱的不堪一击，对很多事情非常敏感，也没有心思去学习…….总之，生活是粘湿的，是没有色彩的。
那些年，我一直在想，如果我能够再帅一点，再英俊一点就好了。那样，老师就会喜欢我，异性同学就会欣赏我，我做事情就会很有信心了，我就勇气去做我想做的事了。回忆起来，内心有一个深深的声音：我很丑，我不够好，我不配拥有这世界上美好的东西，深深干扰着我，也影响着我的努力。
于是我就去书中寻找答案。我在书中发现，很多卓越的人其实容貌并不出众，但是因为他们的自信同样成就他们不平凡的一生。
例如曹操，《世说新语》中记载一个小故事，有一次匈奴使者来拜见曹操，曹操觉得自己形容丑陋，身材矮小，不足以雄远国，于是他就找了一个大帅哥，他自己假装武士站在旁边。拜见结束之后，曹操派人问匈奴使者觉得魏王怎么样，使者说魏王长得很帅，旁边那个武士也一定是个英雄人物，曹操顿时哈哈大笑。我看到这个故事时也笑了，这说明曹操很丑嘛，但是不影响曹操很成功呀！
还有特蕾莎修女，容貌普通，但一生都在为那些无家可归的人奔走救助，2009年被评诺贝尔基金会评为百年来最受尊崇的获奖者之一。有一位政要曾经回忆：当特蕾莎修女走进大厅，几乎所有的人的目光都被她吸引，人们的目光随着她的移动而移动，磁铁一样……在她身上散发的是充满爱的光芒。她虽然外貌平凡，但不妨碍她成为世界上最受尊重的女性之一。
给你讲一个更有趣的离我们更近的故事。现在看到的马云的各种传记中经常说起一个真实的故事：当初，马云还没有成功，去找雷军谈合作，雷军一看马云这长相，简直就是一个搞传销的嘛，于是就委婉的拒绝了。但是，马云从来没有因为自己的长相自我否定，他不在乎别人的评价，追逐自己的梦想，成为了中国最有魅力的人之一。雷军最后悔的一件事情就是错过了马云。
类似的故事很多，容貌不是决定人成功与否的唯一要素，更不是决定一个人魅力和影响力的唯一要素。
后来，我开始意识到，容貌是老天爷给的，我无法改变，但是我完全可以改变其他的方面呀。
于是，我开始改变我可以改变的部分。例如，我会让自己变得更包容，开始放下包袱努力学习，开始发挥自己的长处去帮助别人，开始卸下我的盔甲去主动融入。。。。。。。。生活于是慢慢的开始发生改变！
随着年龄的增长，我又明白了更多。我慢慢的懂得了，这个世界上，其实绝大多数人的内心或多或少都有某些方面的自卑感，这和每个人的成长经历有关，人们自卑的某些方面，只是小时候别人给自己贴过的标签，自己相信了而已；我们完全可以把它撕下来。
再后来我更懂得了，年轻的时候再美的容颜，也会慢慢的老去，再美的花朵也会慢慢的褪色。如果只靠容貌堆积起来的自信，终究会有坍塌的一天。
直到现在，我还在继续学习和成长，而且一直用心理学帮助别人。我发现老师和父母并没有骗我们，有最美灵魂的人才是最美的！
所以，我庆幸自己明白了这些道理。我把我的感悟分享给你，孩子，你本来就是美的，不用向外寻找了，因为每个人的灵魂生下来都是美的！
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你好，很高兴回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助
我觉得你既然这么问了，那应该是性格和外貌两个原因都有。性格的话我觉得每个人都不一样，没必要刻意的去模仿别人改动，做真实的自己就好，这样你才能吸引到一群真正欣赏你的人和你在一起舒服相处，不用委曲求全。外貌的话不管你是男生还是女生，只要每天干干净净（穿着和面容），我觉得就可以了。如果是女生的话多用点护肤类的产品（适合自己的，最好去专卖店买），换个适合自己的发型，多读读书 ，多考点证书，从内到外的修炼自己，慢慢的就会变好。
可以刻意打扮一下自己，但是不要自卑。
给你讲个故事吧：俞敏洪老师的新东方在赴美国上市的关键时期，要寻找一位财务总监，最后定下来三位。有一位长得特别丑，但是俞老师相中了他，当然是因为他的能力，谈吐都远远超越长相。事实证明俞老师选择的标准是对的。能力和涵养远大于长相。
接受自己的长相，打造出实力来。而且长相这东西相处久了会越看越顺眼，前提是你在工作中真的很好用。
长得丑能当老师吗
长得丑能当老师。人的长像不是当老师的条件。现在当老师的条件是有必要的学历，取得教师资格证，考取教师编制，等等。其实，做一个合格的老师，懂得教育学，心理学，能够吸引学生，上课上的好，就可以了！而这些都与一个人的长相没有关系。现实也存在许多长相一般，但是教学质量很好的教师！
教师资格证面试板书丑，怎么改善
如果板书丑，尝试从以下3个方面改善：
1.板书讲求言简意赅。如果是字丑，更需要“精书”，尽量让你的文字起到画龙点睛、提纲挈领的作用。间接性避免板书丑。
2.合理布局。做到一堂课一黑板，多看优秀的板书，学习整理设计布局的一些基本方法。内容精简，结构好了，看起来也工整。板书结构 板书图文并茂
